Recursos gratuitos

Encuentra en este espacio recursos que pueden serte de utilidad

Meditación para la ansiedad

Esta meditación puede serte útil en momentos de mucho estrés y picos altos de ansiedad. Busca un lugar tranquilo, dedícate unos minutos y dale a „ver video”.

Ver video

Guía de tips útiles

En esta guía puedes encontrar diferentes recursos para la calma. Haz click en „ver recurso” para poder descargarlo de forma gratuita.

PROGRAMA KIT DIGITAL FINANCIADO POR LOS FONDOS NEXT GENERATION
DEL MECANISMO DE RECUPERACIÓN Y RESILIENCIA
kit digital
kit digital
kit digital
kit digital
Centro de Psicología AMOR Y CALMA
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.